朝にシャンプーすることを、生活のパターンにしている方も多いと思いますが、
そんな朝シャン、実は頭皮を刺激して頭皮と髪の健康を阻害したり、
脱毛の原因につながっていることをご存知でしょうか？
夜のシャンプーでしたら、そのあと就寝するので皮膚の再生が行われます。
朝の場合、皮膚が再生する前にせわしなく体を活動させたり、ホコリや紫外線にさらす事になります。
不足した皮脂が補われるまで６時間から２４時間かかると言われています。
朝と夜の２回のシャンプーでは、頭皮を守ってくれている皮脂を取り過ぎてしまうので、頭皮と髪の健康を妨げてしまうのです。
ですからシャンプーは、１日一回にして頂くのをオススメします。
どうしてもという方は、お湯だけですすいだり、地肌にシャンプーをつけずに洗うなど
工夫をしてみては、いかがでしょう☆