光老化とは、紫外線によって引き起こされる老化現象です。肌の日焼けもそのひとつ。
髪は肌よりも多く紫外線を浴びるといわれていますので、現れやすいということになります。


しかしながら、髪と頭皮の紫外線対策をしている女性は少ないように見受けられます。紫外線がどのようにして光老化を引き起こすのか。

紫外線は太陽光線の一部。紫外線は、英語でUltravioletと表記するためUVと表記され、波長によってUV-A波、UV-B波、UV-C波の3種類に分けられます。このうちUV-C波はオゾン層によって遮られているため、地上には届きません。
一般的に紫外線やUVと呼ばれているのは、UV-A波とUV-B波です。


UV-B波はUV-A波よりも波長が短く、エネルギーが強いので、肌が赤くなるなど日焼け（サンバーン）の原因となります。UV-A波は波長が長いため、エネルギーはUV-B波ほど強くはありませんが、UV-B波よりも多く地上に到達し、ガラスなども透過して、肌の奥に入り込み、細胞にまでじわじわと影響を与える事がわかっています。


以上のことから、髪やお肌の紫外線対策は重要なのがわかりますね☆